SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak usunąć

  • oddychanie & plywanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] glebokich wdechow z calkowitym wypuszczeniem powietrza, aby usunac CO2. ale! grozi to przetlenieniem i zemdleniem pod woda (lepiej sprobowac najpierw na powierzchni) 2. jak najmniej gwaltowne ruchy pod woda. wszystko lekko i swobodnie 3. Ktostam jeszcze bredzil, zeby myslec o czyms innym, przyjemnym itd. Mi troche trudno, jak sie dusze ;) 4. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5294 Data: 2003-03-20 13:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny temat

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    znaczy stolec mam OK ale jako, ze i tak mi pewnie nie uwierzycie zaraz zrobie skana ... cyk-pyk ... jest -> http://www.ratemypoo.com/ratemy/poo a co do stosunku ambiwalentnego w stosunku do stosunku, znaczy sie do dopingu ... jest jak jest - jezeli ktos wymysli sposob, zeby calkowicie, w 100% usunac zjawisko dopingu ze sportu, to ja sie chetnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2004-08-04 13:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z opadu (lub w leżeniu na brzuchu) - (prostowniki grzbietu) mozna to ćwiczenie robić na ukośnej?? mogę usunąć '11. spiecia stojac (łydki)'?? podobają mi sie łydki takie jakie mam :Di nie chce ich powiększać '7. unoszenie tułowia z opadu (lub w leżeniu na brzuchu) - (prostowniki grzbietu)' nie wiem jak robić to ćwiecznie?? '6. wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2009-02-02 19:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lipa, ale byłem głodny i jedyne co było na miejscu to to, jedna kromka i napewno taka ilośc tez nie zaszkodziła. To nie są plany diety, to są autentyczne dzienniki posilków, czasem jak wiadomo wpadnie cos nieplanowanego. Ogólnie zarys jest oki? I to o co pytałem, proporcje makro, kwasów? Zmieniony przez - Wysoki88 w dniu 2014-03-26 11:02:55

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2014-03-26 10:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki peres za rady. A co do tych wegli to jak bedzie ciezko to sobie cos dorzuce :] Dodam tylko ze moim celem jest zmniejszenie % tkanki tluszczowej ktora w tej chwili wacha sie w granicach 23%. Do diety dolozylem aeroby 30 minut dziennie 5x w tygodniu Zapraszam do komentowania mojej diety, co dodac oc usunac i jakis praktycznych rad :P z gory [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2005-05-12 13:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz napisać coś więcej gdzie to robiłeś ? jak duże znamię ? :D z tego co mówiła mi Mama to kiedy byłem mały zalecali jej żeby to usunąć ale bała się tego ruszać

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10491 Data: 2011-04-16 18:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. urodziłąm się ze znamieniem na nodze. Jest ono duże, owalne, brązowe. nie boli mnie jednak bardzo mi przeszkadza i wstydzę się go. Czy jest jakiś sposób aby je usunąć??? prosze o jak najszybszą pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10491 Data: 2011-04-17 13:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz, 20 kg to dużo... nie wiem czy są takie kremy, jak to czytałeś to powstałych zmarszczek nie da siekremami usunąć, nawet najdroższymi, a takie po schudnięciu 20 kg to wydaje mi isę ze tym bardziej niestety nie. Jak jest duży nadmiar skóry, to raczej chyba operacja plastyczna, tzn chodzi mi o naciagnięcie skóry, bo jakoś groźnie zabrzmialo, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7190 Data: 2005-07-15 19:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BROMERGON

    Post
    Doping

    dokladnie najlepiej usunac tego guza i walic ostro z grubej rury bez zadnych a/e i a/i wtedy jest sens robienia porzadnej masy tak sie czepiam bo sam wiem po sobie ze nawet przy wysokich dawkach saa jak dasz a/e to caly cykl nie wejdzie tak jak powinien z reszta sam zobaczysz

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6429 Data: 2007-10-10 21:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaże czasowe??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jezeli pytasz sie jak mozna usunac, to znaczy, ze jeszcze nie jestes gotowy na tatuaz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13432 Data: 2004-07-21 20:34:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kurza klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MOJA "KURZA"KLATA TO NAJWIEKSZY KOMPLEKS JAKI MAM NEI MÓWIĄ JUZ O TYCH KTÓRZY JA WIDZIELI TERAZ KIEDY ĆWICZE TO JEJ NEI WIDAC "KURZA" KLATA TO POPROSTU BARDZO TWARDA CHRZĄSTKA KTÓRA JEST MIĘDZY DWOMA DOLNYMI ŻEBRAMI JAK BYŁĘM MAŁY TO MYŚLAŁEM ŻE KAŻDY TO MA ALE WAŁEK BYŁ JAK SIE DOWIEDZIAŁEM ŻE NIE ĆWICZE OD 7 MIESIĘCY A [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2002-09-05 16:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT + silownia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 8. Uginanie ramion ze sztangą stojąc / modlitewnik 9. Wyciskanie francuskie / prostowanie na wyciągu 10. Brzuch Można z niego usunąć ramiona (ćwiczę bo lubię) i ograniczyć się wyłącznie do ćwiczeń wielostawowych. 15-1s, 10-2s, 5-3s, negatywy - 3s (3 powtórzenia sami, 2 z partnerem) lub zamiast negatywów cały tydzień maksy jak w piątkach

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2007-10-26 08:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW w domu do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Można część z tych ćwiczeń usunąć bo jest ich cała masa. 11 ćwiczeń nawet w warunkach zajmie Ci masę czasu. Ćwiczenia masz dobrze wybrane z całego asortymentu, ale jak dla mnie za dużo w nich izolacji. Wywalić trochę ćwiczeń izolowanych i będzie w sam raz. Jakby nieco ograniczyć te ćwiczenia to można by było nieco skrócić plan treningowy do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2020-03-29 12:27:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    makrela bedzie wymienna na inne ryby (tunczyk, morszczuk, mintaj), ale do planu dodałem ją bo nie ma jak w tym programie pokazac ze to tylko taka jedna z opcji. to samo z owocami, tez beda wymienne ale walilem jablo zeby bylo po prostu, bede jadl rozne owoce. chleb to bedzie tylko 2 kromki dziennie dlatego napisalem tak bo to mala ilosc, a z innym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2011-05-22 00:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba Gino help

    Post
    Doping

    A tak wgl da radę jakoś to wyleczyć ? Czy tylko skalpel ? Nie stać mnie kilka tys na zabieg, a jak mam chodzić z czymś takim jak w grafikach na google to chyba cycki siekierą odpier*ole nie panikuj, jest jeden srodek ktory jest w stanie cofnac poczatkowe stadium na podlozu estrogenowym (nie napisze jaki bo go wezmiesz zamiast badac) Kolejna sprawa [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2019-12-04 23:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pieprzyki u mezczyzn?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ma tą korzyść,że zostawia minimalną bliznę w miejscu gdzie było znamię.Stosując odpowiednie(dość drogie)kremy można dojść do tego,że absolutnie nie będzie widać blizny(jak choćby zrobiono to Beckhamowi,po ranie od uderzenia butem,którą miał na czole,ponoć stosował Perłę Inków).Ale z drugiej strony takie usunięcie powoduje,że nie mamy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9526 Data: 2004-08-02 11:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik dietetyczny sfd

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dowiem się jak to poprawić bo zakładam ze oba produkty zostały użyte w posiłkach i trudno będzie którykolwiek usunąć

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 16575 Data: 2011-08-24 08:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryż + jogurt ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypowiedz: ___________________________________ Posiłek po-treningowy – węglowodany proste vs. węglowodany złożone Do napisania tego artykułu skłoniła mnie dyskusja jaka wywiązała się ostatnio na Forum. Jej tematem było odżywianie po-treningowe. Wobec faktu iż w materii tej panuje niejakie zamieszanie postanowiłem napisać kilka zdań [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8360 Data: 2005-08-09 20:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chcesz, żeby pisać o pieprzykach jak je usuwać, nie chcesz, żeby pisać na inne tematy, nie chcesz porad, tylko chcesz odpowiedzi na jedno pytanie która klinika może usunąć pieprzyki, później piszesz, że będziesz wdzięczny za porady i opinie. Po pierwsze to sie zdecyduj co chcesz, a po drugie żyjemy w XXIw. więc nie jest to problem wpisać w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6204 Data: 2011-03-31 15:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uderzanie piescia

    Post
    Sztuki Walki

    czytajac wasze komentarze mozna dostac oczoplasu jeden tak pisze drugi tak i komu tu wierzyc? :D najlepiej bd jak bede walil ze lba ;p dzieki za madre i za glupie komentarze pozdro 600 temat uwazam za zamkniety moderator moze go nawet usunac ;]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8067 Data: 2013-09-13 22:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)